He Shou Wu Pulver Bio 100g
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He Shou Wu, im chinesischen Herbalismus auch als „Fo-ti“ bekannt, bedeutet übersetzt „Schwarzes Haar des Herrn He“. Die Wurzel wird traditionell in einem Sud aus schwarzen Bohnen ausgekocht.
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DANCING SHIVA
BIO HE SHOU WU PULVER 100g
Polygonum multiflorum | Fo-ti
He Shou Wu, im chinesischen Herbalismus auch als „Fo-ti“ bekannt, bedeutet übersetzt „Schwarzes Haar des Herrn He“. Die Wurzel wird traditionell in einem Sud aus schwarzen Bohnen ausgekocht.
He Shou Wu, botanisch bekannt als Polygonum multiflorum (auch Fallopia multiflora), ist eine mehrjährige Kletterpflanze aus der Familie der Knöterichgewächse (Polygonaceae). Sie stammt ursprünglich aus China und wächst bevorzugt in hügeligen, feuchten Regionen mit gemäßigtem Klima.
Die Pflanze entwickelt herzförmige Blätter und zarte, weißlich-rosafarbene Blüten, die in lockeren Rispen angeordnet sind. Besonders charakteristisch ist ihre knollige Wurzel, die rötlich-braun gefärbt und in ihrer Form oft unregelmäßig ist. Diese Wurzel ist es auch, die traditionell unter dem Namen „He Shou Wu“ bekannt ist – ein Begriff, der sich mit „Schwarzes Haar des Herrn He“ übersetzen lässt und auf eine alte chinesische Legende zurückgeht.
He Shou Wu wird seit Langem kultiviert und geerntet, häufig nach spezieller Verarbeitung. In Ostasien ist die Wurzel Bestandteil verschiedenster Anwendungen – sowohl in der traditionellen Pflanzenkunde als auch im kulturellen Kontext, wo sie mit Symbolen wie Vitalität, Langlebigkeit und Erneuerung verbunden ist.
Verzehrsempfehlung:
1-2x täglich 1 TL (ca. 3 g) in Smoothies, Shakes, Kakao, Saft usw. einrühren.
Für eine besonders intensive Wirkung ein Dekokt zubereiten: 1 TL mit 250ml Wasser aufkochen und 15 min. bei kleiner Flamme simmern lassen. Anschließend mit Bodensatz warm trinken, süßen nach Geschmack. Kann auch auf Vorrat zubereitet und bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.
He Shou Wu ist auch als hochkonzentriertes Extrakt-Pulver erhältlich – dieses muss nicht mehr gekocht werden und hat bereits alle Wirkstoffe optimal gelöst.
Einnahmezeitpunkt: He Shou Wu kann sowohl tagüber als auch abends eingenommen werden.
Kontraindikationen:
He Shou Wu kann als Einzelkraut in hohen Dosen Lebertoxizität auslösen. Die empfohlene Dosierung daher nicht überschreiten und das Produkt maximal 3-4 Wochen anwenden, danach eine Pause von 1-2 Wochen einlegen. Idealerweise mit anderen adaptogenen Kräutern wie Schisandra, Rhodiola und Ashwagandha kombinieren. Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit verwenden.
Zutaten: 100% He Shou Wu (Polygonum multiflorum) Wurzelpulver aus kontrolliert biologischem Anbau / China.
Inhalt pro Dosierung:
He Shou Wu Pulver 3000 mg (NRV -*)
*Nutrient reference value (Referenzmengen) laut EU-Verordnung nicht evaluiert.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
| Vitalstoffe | |
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| Qualität |
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Welat E. (Verifizierter Käufer) –
Hallo liebes Dancing Shiva Team,
leider habe ich mit dem He Shou Wu Pulver einige Verdauungsbeschwerden gehabt (erstes mal ausprobiert mit Wasser und 1TL).
Ich werde es morgen wieder probieren und schauen, aber würde gerne fragen ob es noch eine schonendere Zubereitungsform gibt, ohne die Verdauungsprobleme, so dass die Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
Mit freundlichen Grüßen
Welat Eren
Nina von Dancing Shiva –
Lieber Welat,
Vielen Dank für Deine Anfrage!
In diesem Fall könnte es helfen, einen Tee aus dem Pulver zu bereiten: 1 TL auf 250ml Wasser, aufkochen lassen und danach bei minimaler Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Dadurch wird das Pulver leichter verdaulich. Den Bodensatz kannst Du einfach mittrinken oder abseihen, ist Geschmacksache. Du kannst den Tee auch auf Vorrat kochen und bis zu eine Woche im Kühlschrank lagern.
Ich hoffe, dass Du es so besser verträgst. Falls nicht, gibt es sonst auch noch das He Shou Wu Extrakt Pulver bei uns im Shop, dieses ist auch nochmal leichter verdaulich als das Pulver.
Herzliche Grüße,
Nina
Gina (Verifizierter Käufer) –
Ich benutze sie schon eine Weile, also habe ich keine vollständige Meinung, ich kann nur sagen, dass ich mich gut fühle, seit ich diese Ergänzungen benutze, und ich werde sie definitiv noch länger nehmen und kommen dann mit Feedback zurück.
Julieta (Verifizierter Käufer) –
Erst jetzt angefangen zu nehmen. Ich bin gespannt, ob meine Haaren es merken…😉
Nicole (Verifizierter Käufer) –
Probiere ich gemeinsam mit Jujube-Datteln für den Haarwuchs aus. Bisher: top.
Armin Vogel (Verifizierter Käufer) –
Qualität ist i. O.. Meine Frau ist zudem begeistert über die fachlich sehr guten Infos auf dieser Webside bzgl. Inhaltsstoffe und Verarbeitung.
Nicole J. (Verifizierter Käufer) –
Mein absoluter Favorit für die Haare!
Andrea (Verifizierter Käufer) –
Verwende das Pulver zusammen mit Gerstengraspulver in einem Smoothie
Martin Walzek (Verifizierter Käufer) –
Eine sehr bekannte Chinesische Arznei aus der TCM, stark herb im Geschmack, wie es sein muss bei reiner Qualität und perfekt als Zusatz mit anderen Superfoods in ein Mischgetränk, 2x täglich!
Nicole J. (Verifizierter Käufer) –
Sehr gute Löslichkeit in Smoothies!
Dagmar (Verifizierter Käufer) –
Das kommt jeden Tag ins Müsli und ich freue mich schon auf die Wirkung 🙂
Peter-Arthur Straubinger (Verifizierter Käufer) –
Danke 🙂
Ursula Daul (Verifizierter Käufer) –
Wunderbar in Smoothies, im Kakao mag ich den Extrakt lieber…