Chai Smoothie für DenkerInnen

Ein feiner Iced Chai Smoothie für starke DenkerInnen, vollgepackt mit Superfoods wie Chiasamen und gekeimten Haferflocken, Kräutern und Adaptogenen aus Cymbiotika’s Golden Mind.

Die adaptogene nootropische Formel mit köstlichem Vanille-Chai-Geschmack soll die geistige Höchstleistung anregen und gleichzeitig die Struktur des Gehirns stärken, um vor dem kognitiven Verfall mit zunehmendem Alter zu schützen.

Einige der mächtigen Zutaten sind Lions Mane Extract, Rhodiola Rosea, L-Theanine, Ginseng, Gotu Kola.

ZUTATEN:

⟁ 2 Bananen, gefroren

⟁ 1/2 Tasse Kokosmilch oder pflanzliche Milch nach Wahl

⟁ 1 EL eingeweichte Chiasamen

⟁ 1/4 Tasse glutenfreie, gekeimte Haferflocken

⟁ 1 EL  Kakaobutter

⟁ 1/2 TL Vanille-Extrakt oder 1 Tropfen ätherisches Vanille+ Öl

⟁ ½ TL gemahlener Kardamom oder 1 Tropfen ätherisches Kardamom+ Öl

⟁ ½ TL gemahlener Zimt oder 1 Zahnstocherspitze ätherisches Zimt+ Öl

⟁ ½ TL gemahlener Ingwer oder 1 Tropfen ätherisches Ingwer+ Öl

⟁ ⅛ TL gemahlene Muskatnuss

⟁ 1 ganze Nelke oder 1 Zahnstocherspitze ätherisches Nelken+ Öl

⟁ 1 Prise Salz

⟁ 1 Sachet Golden Mind

⟁ 2 Tassen Wasser

⟁ 3-4 Eiswürfel

 

ZUBEREITUNG:

1. Alle Zutaten im Mixer glatt pürieren.

2. Gleich genießen.

Wir hoffen, dass euch dieses Rezept genauso gut schmeckt wie uns! Speichert es für später ab und teilt es gern mit euren Freunden. Wir freuen uns auch immer sehr, wenn ihr das @dancingshivavienna auf Instagram in euren Fotos markiert, damit wir eure Kreationen auch sehen können.  

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