14 pflanzliche Immun-Booster

Wie steht’s um euer Immunsystem? Ein starkes Immunsystem ist gerade in Zeiten wie diesen unerlässlich, darum beschäftigen wir uns dieses Monat genau damit und haben eine ganze Liste an Pflanzen die euch und euer Immunsystem unterstützen können.

14 dieser kraftvollen Immunbooster seht ihr schon in der Grafik, unter “Themen – Immunsystem” findet ihr noch viele mehr.

Astragalus – bei Abwehrschwäche, allergischem Schnupfen, Müdigkeit, Erschöpfung, Stress.

Baikal Helmkraut – kühlend, fiebersenkend, stark entzündungshemmend. Stimuliert die körpereigene Immunantwort. Beifuss – wärmend, in der TCM bei Fieber und Infektionen genutzt.

Camu Camu – extrem hoher Vitamin C Gehalt.

Chaga – seine abwehrstärkenden Inhaltsstoffe erhöhen die Zahl der weißen Blutkörperchen sodass der Körper mit Giftstoffen, Viren, Bakterien und Pilzen leichter fertig wird.  Cordyceps – die enthaltenen Polysaccharide stärken und modulieren das Immunsystem.

Ginseng – verbessert die körperliche und psychische Reaktion aus Stress, immunmodulierend und vitalisierend.

Hagebutte – Vitamin C reich, antientzündliche Eigenschaften.

Jiaogulan – wirkt ausgleichend auf Hormonhaushalt und Immunsystem Kurkuma – wärmend, blutreinigend, natürliches Antibiotikum das die Verdauung & Darmflora stärkt.

Maitake – seine Beta-Glucane und Triterpene stimulieren das Immunsystem.

Reishi – ist ein Immunmodulator; er stärkt bei Schwäche und reguliert bei Überbelastung.

Salbei – bei Husten und Atemwegserkrankungen.

Tulsi – wird in der Ayurveda bei Erkältungen, Fieber und Atemwegserkrankungen genutzt.

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