11 Pflanzen für Yang Power

Bei unserem neuen Thema des Monats dreht sich alles um Yang, die männliche Kraft, und wie ihr sie mithilfe des Pflanzenkraftwerks Natur in Balance bringen könnt.

Yang-betonte Kräuter und Superfoods können Männern dabei helfen, ihre Mitte zu finden und ihre Kraft zu bewahren.

Doch wusstet ihr, dass Yang auch in Frauen vorhanden ist? Auch Frauen haben diese männliche Energie in sich, die ihnen dabei hilft, ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.

Die Natur hat uns auch hier eine Fülle an Schätzen zur Verfügung gestellt, die uns alle auf unserem Weg unterstützen können.

🌿  Hier sind 11 Pflanzen, die sowohl für Männer als auch Frauen von Nutzen sein können:

Ashwagandha – um Stress abzubauen und unser Immunsystem zu stärken.

Cordyceps – für körperliche Leistungsfähigkeit und mehr Energie

Ginseng – soll die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Konzentration verbessern. 

Maca – um unsere Libido zu steigern und unser Hormonsystem zu regulieren. Mehr zu Maca kannst du hier nachlesen.

Mucuna Pruriens – zur Verbesserung des Wohlbefindens und einer Ausbalancierung des Hormonsystems.

Pine Pollen – soll die Ausdauer und den Hormonspiegel verbessern.

Rhodiola Rosea – soll Stress reduzieren und die Ausdauer steigern. Mehr über Rhodiola Rosea findest du hier. 

Shilajit – kann die geistige Klarheit verbessern und das Immunsystem stärken.

Schisandra – wird oft mit der Steigerung der Energie und der körperlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht.

Tongkat Ali – soll die Libido steigern und die Hormonproduktion fördern. Mehr über Tongkat Ali erfährst du in diesem Beitrag.

Tribulus Terrestris – wird oft als Mittel genannt, das die Prostata stärken sowie die sexuelle Funktion und das Muskelaufbau-Potential verbessern kann.

 

Bedenkt dabei natürlich, dass diese Kräuter und Superfoods nicht bei jedem gleich wirken. 

Wir alle sind einzigartig und individuell, und das bedeutet, dass wir alle unterschiedliche Bedürfnisse haben.

Deshalb ist es wichtig, dass wir für uns selbst ausprobieren und herausfinden, welche dieser Kräuter und Superfoods am besten zu uns und unserem Körper passen.

Kommt gern zu uns in den Laden, fragt uns aus, und lasst uns gemeinsam unsere Mitte finden und unsere Kraft bewahren.

 

 

 

Photo Credit: Tim Bogdanov via Unsplash.com