Kinder sind unsere Zukunft und verdienen nur das Beste für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Deshalb widmen wir diesen Monat unseren kleinen Helden und Heldinnen und es dreht sich alles um stärkende Superfoods, Kräuter & Vitalpilze die für Kinder geeignet sind

Von Astragalus für die Immunabwehr über Goji Beeren als vitaminreichen Snack bis hin zu Zitronenmelisse um den eigenen Rhythmus (wieder) zu finden – das Pflanzenkraftwerk Natur bietet mal wieder alles, um deine Kinder auf ihrem Weg zu stärken.

🌿 Unsere Top 18 Pflanzen für Happy Kids:

• Astragalus – Immunstärkend, unterstützt die Lebenskraft und ist zugleich stressreduzierend.
• Chaga – entzündungshemmend, antioxidativ, allgemein stärkend, adaptogen, antiviral und stoffwechselanregend. Mehr dazu findest du hier.
• Cordyceps – immunmodulierend, hat Jing („Lebensessenz“) – bildenden Eigenschaften
• Eibisch – Linderung bei einer Reizung der Schleimhäute in Hals und Rachen
• Fenchel – tut nicht nur dem Bauch und der Verdauung, sondern auch den Lungen gut.
• Gojibeeren – beste Quelle für Beta-Carotin, zahlreiche Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe
• Hericium – positive Wirkung bei Magen- und Darmerkrankungen sowie bei Nervenkrankheiten
• Holunder – immunstimulierend, antiviral, gut bei Erkältungen, Nervenschmerzen, Entzündungen, Allergien, chronischer Müdigkeit und Verstopfung.
• Ingwer – bei (Reise-)Übelkeit und Magenkrämpfen, verdauungsfördernd, vorbeugend + bei Erkältungen
• Kamille – sanft wärmend und entspannend, entzündungshemmend, antibakteriell
• Lavendel – erhöht Ausdauer und Leistungsfähigkeit und ist beruhigend vor der Schlafenszeit
• Maca – machtvoller Kraftspender, harmonisiert Hormonsystem, Nervensystem und Herz-Kreislauf-System. Mehr dazu findest du hier.
• Pfefferminze – kühlt, erfrischt und entspannt Geist und Körper
• Reishi – unterstützt und balanciert das ganze „System“ Mensch in seinen drei Grundbausteinen – Körper, Geist und Seele. Mehr dazu findest du hier.
• Rose – bei Entzündungen, kühlend, bringt Balance, mindert Stress
• Tremella – B-Vitamine, Vitamin C und Vitamin D, bei innerer Hitze und Trockenheit, nährt das Gehirn. Mehr dazu findest du hier.
• Tulsi – Adaptogen, Stimmung, Immunsystem, bei Atemwegserkrankungen
• Zitronenmelisse – entkrampfend, beruhigend, antibakteriell und virustatisch. Mehr dazu findest du hier.

Zu allen Infos kannst du dich dazu auch jetzt schon auf leckere Rezepte freuen, die nicht nur Kindern munden – folge und dafür am besten auf unserem Instagram oder unserem Telegramkanal 💚🌈