Autor-Archive: Lisa vom Shiva Team

Die besten Adaptogene für Kurkuma Latte (Golden Milk)

Die Golden Milk ist ein super Basis-Elixier für alle möglichen Vitalpilze und Kräuter – probiere es gern einmal aus und gib einen Teelöffel Deiner liebsten Kräuter und Adaptogene wie zB. Ashwaganda, Shatavari, Reishi, He […]

Anleitung für deine Kakaozeremonie

Gestern war Neumond – auch heute noch perfekt für eine Kakaozeremonie Eine was? Eine Kakaozeremonie bezeichnet im einfachsten Sinne simpel, deinen Kakao mit Intention und Bewusstsein zu dir zu nehmen. […]

Adaptogener Kakao mit Shilajit Black Gold

  Für unseren warmen Kakao verwenden wir immer eine Basis aus fair gehandeltem Kakaopulver in Bio-Rohkostqualität, und fügen dann Kräuter und Adaptogene hinzu, um unseren Körper auf vielfältige Weise zu […]

Stimmungsbooster Brownies

Nom nom nom .. wer hat Lust auf Schoko-Brownies mit eingebautem Turbobooster für mehr Energie? Dann solltet ihr unbedingt dieses schnelle, Rezept ausprobieren und für müde Durchhänger und Snack-Attacken im […]

Orangen-Kokosmakronen mit Cymbiotika Synergy C

  Wenn die Naschkatze in uns zu maunzen beginnt, greifen wir am liebsten zu leckeren Snacks die dazu auch gesund sind – und diese cremig-zarten, mit Vitamin C angereicherten Kokosmakronen […]

10 Pflanzen für deine Atemwege

Nehmt ihr euch Zeit richtig durchzuatmen? Unsere Lungen wechseln ab zwischen Festhalten (Einatmen) + Loslassen (Ausatmen). Sie ordentlich zu lüften bringt nicht nur Sauerstoff in unsere Körper, es wirkt auch […]

12 Booster für Energie, Konzentration und Klarheit

Auf geht’s in eine neue Woche! Damit ihr bei den vielen Nachrichten und Informationen die von allen Seiten auf uns einprasseln einen klaren Kopf bewahrt, haben wir euch unsere liebsten […]

Kräuterteemischung zum Neumondwünschen mit Intuition

Gestern war Neumond – wenn ihr euch mit Neumondwünschen beschäftigt, dann passt eine Tasse  Tee wunderbar dazu. Folgende Kräuter können euch fokussieren, gleichzeitig zur Ruhe kommen lassen und dabei eure […]

17 Pflanzen für die Wechseljahre

Fast alle Frauen kommen während der Menopause bis zu einem gewissen Grad in den “Genuss” von mindestens einem der Nebeneffekte – oder auch Symptome wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Trockenheit im Intimbereich […]