Die Tage werden länger, die ersten Knospen sprießen, und doch fühlen sich viele von uns müde, antriebslos und vielleicht sogar emotional aufgewühlt. Willkommen in der Zeit der Leber! Nach der […]
Der Februar ist die Hochsaison für Erkältungen. Überall schnieft und hustet es, und gerade jetzt ist es wichtiger denn je, unser Immunsystem zu stärken. Die kalte Jahreszeit fordert unser Immunsystem […]
Ausgeschlafen lernt, arbeitet, trainiert und lebt sich’s einfach immer besser, und auch Studien zeigen, dass Schulkinder und Studierende nach einer guten Nachtruhe bessere Leistungen erzielen. In Tiefschlafphasen regenerieren wir physisch, […]
Viele von uns kennen das Phänomen: Wir haben ein hartnäckiges Symptom das nicht und nicht verschwinden will. Egal wieviel hochwertige Supplements, Kräuter, Tees etc. wir schon zu uns genommen haben […]
Schlafbeere | Withania somniferaPOWER | LIBIDO | ANTISTRESS Die Ashwaganda-Wurzel wird im indischen Ayurveda seit über 6000 Jahren genutzt und hat in der ayurvedischen Tradition eine ähnliche Bedeutung wie […]
Über die erhebenden und lebenspendenden Kräfte von Pollen und Sporen So wie beim Menschen, werden auch von Pflanzen die kostbarsten grob und feinstofflichen Essenzen für den Fortpflanzungsbereich exklusiv aufbereitet […]
Die Leber aus astropsychologischer Sicht Astrologisch untersteht die Leber der archetypischen Kraft Jupiters, welche psychologisch zuständig ist für unser geistiges Feuer, unserem Glauben und Überzeugungen, sowie unsere […]
Unsere zwei neuesten Lieblingszutaten? Butterfly Pea Pulver und Rosenblütenpulver, ein wahrlich zauberhaftes Duo, vor allem in unserem Butterfly Pea Rose Latte Rezept. Entspannte Nerven sind immer gut für’s Immunsystem. Wenn […]
Adaptogene sind großartige Unterstützer für unser Immunsystem, und Dressings wie unser Immunity Boost Salat Dressing eignen sich hervorragend um sie in deine Ernährung zu integrieren. Erstens schmeckst du die Adaptogene […]
Unser Immunity Boost Elixier ist wärmend, erdend, und unsere liebste Art, den Tag zu beginnen. Vor allem wenn du kein Koffein verträgst, ist es ein wunderbarer Ersatz für dein Morgenritual […]
Du willst tiefgehende Regeneration, Erholung und intensiven Immunschutz? Unsere Immunity Boost Suppe ist das perfekte Rezept dafür, besonders nützlich sowohl in Krankheitsphasen als auch beim Genesen danach. Das Rezept hier […]
Hast du schon alle Rezepte für deine Silvesterparty zusammen? 🌸 🍩 Bei uns wird es diese wunderschönen Galaxy Donuts geben, absolute Eyecatcher und ein wahrer Genuss für die Sinne, ganz […]
Im Dezember dreht sich bei uns ja alles darum, unsere Energie zu steigern und besser mit Stress umzugehen. Ein weiterer einfacher und ausgesprochen leckerer Weg dahin sind unsere adaptogenen Schoko […]
An den kurzen Dezembertagen gibt’s immer so viel zu erledigen, da ist ein Teller unserer wohltuender Süßkartoffel & Maca Suppe die perfekte Stärkung. 🥣🍠💪 Mit antioxidantienreichen Gewürzen, gesunden Fette aus […]
Für den November ist “Stress Relief & Self Care“ unser Thema. Nicht nur angesichts aktueller Ereignisse, sondern auch beim Endspurt in die Weihnachtszeit erleben viele Menschen erhöhten Stress. Dazu kommt […]
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