KEIMLING

Walnüsse 250g Bio & Raw

Prallvoll mit Vitalstoffen

Walnüsse sind ein wahres Nährstoffwunder! Die knackigen Nüsse besitzen einen hohen Gehalt an Vitamin E, B1, B6 und Folsäure. Sie sind reich an Magnesium, Zink, Kupfer sowie Mangan und enthalten Eisen und Kalium.

• Reich an Vitaminen E, B1, B6 und Folsäure
• Mit hohem Gehalt an Magnesium, Zink, Kupfer, Mangan
• Quelle von Kalium und Eisen

Walnüsse Roh: Köstliche, gesunde Knabberei
Die goldbraunen, ungerösteten halben Walnusskerne zeichnen sich durch eine einzigartige, knackige Konsistenz aus. Der wunderbar nussige Geschmack gibt zum Beispiel Ihren Salaten eine fein-herbe Note. Doch nicht nur als Topping, auch zwischendurch als Snack oder als Zutat im Müsli eignen sich die bissfesten Walnüsse ideal.

Zutaten:
Walnüsse Roh aus kontrolliert biologischem Anbau

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g / 100 ml
Energie (kJ)/Energie (kcal) 2830 / 685
Fett (g) 62,5
davon:
– gesättigte Fettsäuren (g) 6,7
– einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
– mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Kohlenhydrate (g) 10,6
davon:
– Zucker (g) 6,9
Ballaststoffe (g) 6,1
Eiweiß (g) 17,0
Salz (g) 0,06

Mineralien pro 100 g / 100 ml (% NRV)
Calcium (mg) 98 mg 12 %
Eisen (mg) 2,9 mg 21 %
Kalium (mg) 441 mg 22 %
Kupfer (mg) 1,5 mg 150 %
Magnesium (mg) 158 mg 42 %
Mangan (mg) 3,4 mg 170 %
Selen (µg) 4,9 µg 9 %
Zink (mg) 3,09 mg 31 %

Vitamine pro 100 g / 100 ml (% NRV)
Folsäure (µg) 98 µg 49 %
Pyridoxin – B6 (mg) 0,537 mg 38 %
Vitamin A (µg) 20 µg 3 %
Riboflavin – B2 (mg) 0,150 mg 11 %
Thiamin – B1 (mg) 0,341 mg 31 %
Vitamin E (mg) 20,83 mg 174 %
Vitamin K (µg) 2,7 µg 4 %

Allergene:
Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten (Nüssen) enthalten.